羊肉(冻)

羊肉(冻)

热量：285.00千卡（100克可食部分）

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羊肉(冻)的热量

每100克可食部分

  • 285.00千卡

    热量

  • 12.60克

    蛋白质

  • 24.40克

    脂肪

  • 3.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

羊肉(冻)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)285.00
蛋白质(克)12.60
脂肪(克)24.40
碳水化合物(克)3.80
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)77.00
脂肪酸(克)22.40
饱和脂肪酸(克)18.50
单不饱和脂肪酸(克)2.10
多不饱和脂肪酸(克)1.70
α-亚油酸(克)7.70
亚油酸(克)1724.80
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)4.40
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)17.00
磷(毫克)143.00
钾(毫克)587.00
钠(毫克)122.20
镁(毫克)37.00
铁(毫克)5.20
锌(毫克)7.67
硒(微克)3.15
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.12
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

羊肉(冻)介绍

羊肉是指 羊身上的肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。

羊肉(冻)的营养价值

羊肉，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

羊肉(冻)的功效与作用

功效：补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。主治：肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。


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