西瓜子仁

西瓜子仁

热量：566.00千卡（100克可食部分）

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西瓜子仁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 566.00千卡

    热量

  • 32.40克

    蛋白质

  • 45.90克

    脂肪

  • 8.60克

    碳水化合物

  • 5.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)566.00
碳水化合物(克)8.60
脂肪(克)45.90
蛋白质(克)32.40
纤维素(克)5.40
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)27.37
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.20
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1.00
钙(毫克)—
铁(毫克)4.70
锌(毫克)0.39
铜(毫克)0.04
锰(毫克)1.21
钾(毫克)186.00
磷(毫克)818.00
钠(毫克)9.40
硒(微克)11.00

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