热量:62.00千卡(100克可食部分)
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62.00千卡
热量1.20克
蛋白质0.40克
脂肪13.70克
碳水化合物0.60克
纤维素小豆粥是汉族传统小吃之一,具有解毒排脓,利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。
做法:
1、红小豆去皮杂物,洗净,锅里放清水5000克,下入红小豆,加碱,先用大火,后用微火,煮至软烂,加入红糖搅匀。
2、淀粉用凉水调匀,在小豆粥熟时下,下入水淀粉勾芡,使粥富有粘性。最后放入糖桂花,搅匀即可食用。
解毒排脓,利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。