鲜李汁

鲜李汁

热量：38.00千卡（100克可食部分）

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鲜李汁的热量

每100克可食部分

  • 38.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 8.70克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

  • 食谱原料 10276

鲜李汁营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)38.00
蛋白质(克)0.70
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)8.70
纤维素(克)0.90
嘌呤(毫克)4.20
血糖生成指数24.00
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)25.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.40
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)5.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.74
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)150.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)8.00
磷(毫克)11.00
钾(毫克)144.00
钠(毫克)3.80
镁(毫克)10.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.14
硒(微克)0.23
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.16
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)25.00
赖氨酸(毫克)26.00
蛋氨酸(毫克)2.00
胱氨酸(毫克)4.00
酪氨酸(毫克)8.00
苏氨酸(毫克)19.00
色氨酸(毫克)2.00
缬氨酸(毫克)21.00
组氨酸(毫克)10.00
异亮氨酸(毫克)18.00
苯丙氨酸(毫克)12.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)6.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)20.00

鲜李汁介绍

去核，将肉切碎，以洁净纱布绞汁。

鲜李汁的功效与作用

每饮50ml，一日三次，有清热、生津，滋阴功效，为养肝阴，除虚热常选饮料。不仅治疗虚劳骨蒸，而且还用于肺结核、甲状腺机能亢进，癌症等消耗性疾患的辅助治疗。
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