香草柠檬醋

香草柠檬醋

热量：111.17千卡（100克可食部分）

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香草柠檬醋的热量

每100克可食部分

  • 111.17千卡

    热量

  • 1.29克

    蛋白质

  • 0.56克

    脂肪

  • 25.50克

    碳水化合物

  • 0.46克

    纤维素

  • 食谱原料 11169

香草柠檬醋营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)111.17
蛋白质(克)1.29
脂肪(克)0.56
碳水化合物(克)25.50
纤维素(克)0.46
嘌呤(毫克)1.21
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)3.67
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.81
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)7.83
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.41
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)48.11
磷(毫克)48.83
钾(毫克)224.48
钠(毫克)112.90
镁(毫克)19.15
铁(毫克)3.15
锌(毫克)0.81
硒(微克)1.22
铜(毫克)0.07
锰(毫克)1.29
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)23.49
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)27.76
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)26.05
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)68.33
组氨酸(毫克)7.26
异亮氨酸(毫克)42.28
苯丙氨酸(毫克)35.02
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)27.76
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)35.02

香草柠檬醋介绍

1. 将柠檬清洗干净后，沥干水分，置于常温下风干后切片；
2. 在玻璃瓶底部放一层柠檬片，再倒入一层冰糖；
3. 然后再放入一层柠檬片，一层冰糖；
4. 约叠至瓶身一半高度时，将香草放入瓶中；
5. 再继续以一层柠檬片、一层冰糖的方式装入瓶中直至材料用毕；
6. 最后倒入醋，盖上瓶盖密封，贴上日期卷标；
7. 放置于阳光照射不到的阴凉处即可。

香草柠檬醋的功效与作用

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