乌发蜜膏

乌发蜜膏

热量:65.93千卡(100克可食部分)

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乌发蜜膏的热量

每100克可食部分
  • 65.93千卡

    热量
  • 2.70克

    蛋白质
  • 3.54克

    脂肪
  • 29.89克

    碳水化合物
  • 25.32克

    纤维素
  • 食谱原料 10723

乌发蜜膏营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)65.93
蛋白质(克)2.70
脂肪(克)3.54
碳水化合物(克)29.89
纤维素(克)25.32
嘌呤(毫克)6.34
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)3.15
饱和脂肪酸(克)0.45
单不饱和脂肪酸(克)1.18
多不饱和脂肪酸(克)1.49
α-亚油酸(克)3.35
亚油酸(克)1477.35
α-亚麻酸(克)0.03
亚麻酸(克)12.60
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)116.07
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.82
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)3.43
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)3.73
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)696.43
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)60.57
磷(毫克)60.93
钾(毫克)73.14
钠(毫克)18.89
镁(毫克)29.86
铁(毫克)13.51
锌(毫克)1.21
硒(微克)1.28
铜(毫克)0.26
锰(毫克)2.05
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)93.86
赖氨酸(毫克)44.00
蛋氨酸(毫克)41.00
胱氨酸(毫克)40.57
酪氨酸(毫克)49.86
苏氨酸(毫克)51.29
色氨酸(毫克)27.07
缬氨酸(毫克)69.93
组氨酸(毫克)36.07
异亮氨酸(毫克)51.07
苯丙氨酸(毫克)59.29
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)81.57
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)109.14

乌发蜜膏介绍

1、制何首乌200g,茯苓200g,当归50g,枸杞50g,菟丝子50g,牛膝50g,补骨脂50g,黑芝麻50g。

2、制何首乌、茯苓、当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻加水适量浸泡透发,再放在铝锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,先以大火,后以小火加热煎熬浓缩,至稠粘如膏时,加蜂蜜一倍,调匀,加热至沸,停火,待冷装瓶备用。

3、每次一汤匙,以沸水冲化顿饮,每日2次。

乌发蜜膏的功效与作用

原用于乌须发,壮筋骨,固精气。适用于治疗须发早白或脱发症。(《积善堂经验方》)
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