午餐肉

午餐肉

热量：229.00千卡（100克可食部分）

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午餐肉的营养成分

每100克可食部分

  • 229.00千卡

    热量

  • 9.40克

    蛋白质

  • 15.90克

    脂肪

  • 12.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

午餐肉营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)229.00
碳水化合物(克)12.00
脂肪(克)15.90
蛋白质(克)9.40
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.24
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)11.10
胆固醇(毫克)56.00
镁(毫克)18.00
钙(毫克)57.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)1.39
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.06
钾(毫克)146.00
磷(毫克)81.00
钠(毫克)981.90
硒(微克)4.30

午餐肉介绍

午餐肉：一种罐装压缩肉糜，通常原料是猪肉或牛肉等。把午餐肉切成片，可以用来夹面包食用，餐蛋面热食也很美味。 这种罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。通常在野餐时食用。军队中，午餐肉是必备的军需物品。

午餐肉的营养价值

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。

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