土豆蜜膏

土豆蜜膏

热量：167.88千卡（100克可食部分）

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土豆蜜膏的热量

每100克可食部分

  • 167.88千卡

    热量

  • 1.40克

    蛋白质

  • 0.84克

    脂肪

  • 39.10克

    碳水化合物

  • 0.44克

    纤维素

  • 食谱原料 13142

土豆蜜膏营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)167.88
蛋白质(克)1.40
脂肪(克)0.84
碳水化合物(克)39.10
纤维素(克)0.44
嘌呤(毫克)0.45
血糖生成指数62.38
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)3.13
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.73
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)18.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.21
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)18.75
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.31
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)6.50
磷(毫克)26.13
钾(毫克)224.25
钠(毫克)1.80
镁(毫克)15.13
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.37
硒(微克)0.35
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.11
碘(微克)0.75
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

土豆蜜膏介绍

先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。

每次服用10毫升，每日2次。

土豆蜜膏的功效与作用

健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
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