甜菜叶

甜菜叶

别名:光菜、莙荙菜、甜菜、牛皮菜、石菜、红牛皮菜、杓菜、君达菜

热量:22.00大卡(100克可食部分)

人气(4249)

甜菜叶的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 22.00千卡

    热量
  • 1.80

    蛋白质
  • 0.10

    脂肪
  • 4.00

    碳水化合物
  • 1.30

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)22.00
碳水化合物(克)4.00
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.80
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)610.00
维生素C(毫克)30.00
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.22
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)
(毫克)72.00
(毫克)117.00
(毫克)3.30
(毫克)0.38
(毫克)0.19
(毫克)
(毫克)547.00
(毫克)40.00
(毫克)201.00
(微克)

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