糖橘饼

糖橘饼

热量：221.50千卡（100克可食部分）

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糖橘饼的热量

每100克可食部分

  • 221.50千卡

    热量

  • 0.40克

    蛋白质

  • 0.05克

    脂肪

  • 55.05克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

  • 食谱原料 11322

    辅料：

    饮用水 0克

糖橘饼营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)221.50
蛋白质(克)0.40
脂肪(克)0.05
碳水化合物(克)55.05
纤维素(克)0.25
嘌呤(毫克)1.50
血糖生成指数21.50
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)41.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.10
维生素B6(毫克)0.03
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)17.50
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.61
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)245.00
叶酸(微克)2.25
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.95
矿物质
钙(毫克)22.00
磷(毫克)13.00
钾(毫克)66.50
钠(毫克)0.60
镁(毫克)8.50
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.10
硒(微克)—
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.06
碘(微克)2.65
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

糖橘饼介绍

1.橘子去皮、核，放在铝锅中，加白糖腌渍一日。

2.待橘肉浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗千，停火待冷。

3.把每瓣橘肉用勺压扁成饼，再拌入白糖，放盘中风干数日，装瓶备用。

糖橘饼的功效与作用

有宽中下气，止嗽化痰之功效。经常食用，可治疗食后腹胀，咳嗽多痰等症。（《本草纲目拾遗》）
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