酸刺

酸刺

别名：沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾

热量：112.00千卡（100克可食部分）

人气(7360)

酸刺的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 112.00千卡

    热量

  • 2.80克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 25.50克

    碳水化合物

  • 2.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)112.00
碳水化合物(克)25.50
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.80
纤维素(克)2.20
维生素A(微克)25.00
维生素C(毫克)74.00
维生素E(毫克)1.52
胡萝卜素(微克)150.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)24.00
钙(毫克)105.00
铁(毫克)11.70
锌(毫克)1.10
铜(毫克)8.51
锰(毫克)0.47
钾(毫克)259.00
磷(毫克)39.00
钠(毫克)8.30
硒(微克)4.49

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