松子仁

松子仁

别名：海松子、新罗松子、松子、松仁

热量：718.00大卡（100克可食部分）

人气(6144)

松子仁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 718.00千卡

    热量

  • 13.40克

    蛋白质

  • 70.60克

    脂肪

  • 12.20克

    碳水化合物

  • 10.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)718.00
碳水化合物(克)12.20
脂肪(克)70.60
蛋白质(克)13.40
纤维素(克)10.00
维生素A(微克)2.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)32.79
胡萝卜素(微克)10.00
维生素B1(毫克)0.19
维生素B2(毫克)0.25
维生素B3(毫克)4.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)116.00
钙(毫克)78.00
铁(毫克)4.30
锌(毫克)4.61
铜(毫克)0.95
锰(毫克)6.01
钾(毫克)502.00
磷(毫克)569.00
钠(毫克)10.10
硒(微克)0.74

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