熟地黄牛脊骨汤

熟地黄牛脊骨汤

热量：33.46千卡（100克可食部分）

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熟地黄牛脊骨汤的热量

每100克可食部分

  • 33.46千卡

    热量

  • 2.56克

    蛋白质

  • 0.97克

    脂肪

  • 3.56克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

熟地黄牛脊骨汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)33.46
蛋白质(克)2.56
脂肪(克)0.97
碳水化合物(克)3.56
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)0.04
磷(毫克)—
钾(毫克)0.03
钠(毫克)76.43
镁(毫克)—
铁(毫克)1.06
锌(毫克)0.03
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

熟地黄牛脊骨汤介绍

1. 将牛脊骨洗净，斩成块备用；
2. 熟地黄洗净备用；
3. 将砂锅里加适量清水，放入牛脊骨块、熟地煮；
4. 至牛脊骨发白，加食盐适量调味。

熟地黄牛脊骨汤的功效与作用

滋阴食谱 补血食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
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