熟参丝炖猪脊髓

熟参丝炖猪脊髓

热量：60.09千卡（100克可食部分）

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熟参丝炖猪脊髓的热量

每100克可食部分

  • 60.09千卡

    热量

  • 4.17克

    蛋白质

  • 4.64克

    脂肪

  • 0.39克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

熟参丝炖猪脊髓营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)60.09
蛋白质(克)4.17
脂肪(克)4.64
碳水化合物(克)0.39
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)37.56
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)2.73
维生素B1(毫克)0.18
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.21
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.03
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)1.87
磷(毫克)28.45
钾(毫克)62.40
钠(毫克)99.61
镁(毫克)3.87
铁(毫克)0.34
锌(毫克)0.40
硒(微克)2.35
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.02
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

熟参丝炖猪脊髓介绍

1. 将党参、菟丝子、熟地黄三味药与猪脊髓放炖盘中；
2. 隔水炖4个小时，用适量的盐调味即可。

熟参丝炖猪脊髓的功效与作用

骨质疏松食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
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