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石榴

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石榴

别名:安石榴、番石榴、鸡矢果、金罂、番桃、金庞、钟石榴、天浆

分类:水果

热量:73.00大卡(每100克)

石榴


禁忌人群 石榴酸甜,不可多食,“多食损齿令黑”,亦不宜常食久食;糖尿病者不宜多食甜石榴;胃酸过多及胃溃疡、十二指肠溃疡者不宜多食酸石榴;腐烂变质的石榴当禁食。

适宜人群 适宜头晕乏力、耳鸣眼花,肤色、指甲苍白,骨质疏松、心悸症状的人群。


石榴的功效标签
石榴介绍了解更多

石榴:(学名:Punica granatum),别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。原产于伊朗及其周边地区。石榴果实维生素C 含量比苹果、梨要高出一二倍,补水效果较好。

石榴的营养价值了解更多

石榴富含抗氧化剂,其含有大量维生素C、B族维生素、钾和多酚类物质(如儿茶素、花青素),它对健康的潜在益处包括减少心脏病风险、降低LDL水平、消除皮肤皱纹,还可抑制多种肿瘤的生长。

石榴的功效与作用了解更多

生津止渴,收敛止血、涩肠止泻,杀虫。用于咽喉炎、口干、暗哑,脾肾不足之泄泻、便血、带下、崩漏等症。

《药用果品》用未成熟鲜石榴1-3个,每晚取其子慢慢嚼食服。另外本方亦可用于肺结核咳嗽、老年慢性支气管炎的治疗。

《普济方》用陈石榴焙干,研为细末,每服10~12g,米汤调下,用治久痢久泻、大便出血。


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营养成分表

(每100克)
石榴的含量
  • 名称含量
  • 热量73.00大卡
  • 脂肪0.20
  • 碳水化合物18.70
  • 蛋白质1.40
  • 纤维素4.80

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