柿饼

柿饼

别名:米果、猴枣、镇头迦、干柿、柿干

热量:255.00千卡(100克可食部分)

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柿饼的热量

每100克可食部分
  • 255.00千卡

    热量
  • 1.80克

    蛋白质
  • 0.20克

    脂肪
  • 62.80克

    碳水化合物
  • 2.60克

    纤维素

柿饼营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)255.00
蛋白质(克)1.80
脂肪(克)0.20
碳水化合物(克)62.80
纤维素(克)2.60
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)48.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.50
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.63
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)290.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)54.00
磷(毫克)55.00
钾(毫克)339.00
钠(毫克)6.40
镁(毫克)21.00
铁(毫克)2.70
锌(毫克)0.23
硒(微克)0.83
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.31
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

柿饼介绍

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,具有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的功效。

柿饼的营养价值

柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效; 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。


柿饼的功效与作用

有润肺涩肠,清热止渴,健脾补胃的功效;用于肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄;主治吐血、咯血、血淋、肠风、痢疾、痔漏等症。

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