山楂乌龙茶

山楂乌龙茶

热量：1.07千卡（100克可食部分）

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山楂乌龙茶的热量

每100克可食部分

  • 1.07千卡

    热量

  • 0.00克

    蛋白质

  • 0.01克

    脂肪

  • 0.17克

    碳水化合物

  • 0.03克

    纤维素

  • 食谱原料 5106

    辅料：

    饮用水 2000克

山楂乌龙茶营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)1.07
蛋白质(克)—
脂肪(克)0.01
碳水化合物(克)0.17
纤维素(克)0.03
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.13
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.17
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.77
叶酸(微克)0.09
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)0.18
磷(毫克)0.12
钾(毫克)0.75
钠(毫克)0.04
镁(毫克)0.08
铁(毫克)0.98
锌(毫克)0.07
硒(微克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

山楂乌龙茶介绍

先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块;把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，滤渣取汁后就可用来泡乌龙茶。


山楂乌龙茶的功效与作用

能降血脂、袪脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，适用于单纯性肥胖症。


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