山楂菊花茶

山楂菊花茶

热量：15.07千卡（100克可食部分）

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山楂菊花茶的热量

每100克可食部分

  • 15.07千卡

    热量

  • 0.21克

    蛋白质

  • 0.18克

    脂肪

  • 3.66克

    碳水化合物

  • 0.76克

    纤维素

  • 食谱原料 6012

    辅料：

    饮用水 3000克

山楂菊花茶营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)15.07
蛋白质(克)0.21
脂肪(克)0.18
碳水化合物(克)3.66
纤维素(克)0.76
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.17
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.12
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.12
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)6.09
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)4.72
磷(毫克)2.58
钾(毫克)4.75
钠(毫克)0.62
镁(毫克)5.51
铁(毫克)1.30
锌(毫克)0.05
硒(微克)—
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.06
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

山楂菊花茶介绍

山楂去核切片，陈皮洗净切成丝，菊花拣净杂质，把三种原料混在一起，放通风处干燥即成。每次适敦25克，用沸水冲泡，代茶饮用。

山楂菊花茶的功效与作用

活血化瘀，益气软坚，减肥消脂。适用于痛风并发高脂血症。
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