青蟹

青蟹

别名：锯缘青蟹、红鲟、膏蟹、蝤蛑、红膏蟹

热量：80.00千卡（100克可食部分）

人气(9084)

青蟹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 80.00千卡

    热量

  • 14.60克

    蛋白质

  • 1.60克

    脂肪

  • 1.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)80.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)1.60
蛋白质(克)14.60
纤维素(克)—
维生素A(微克)402.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.79
胡萝卜素(微克)2400.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.39
维生素B3(毫克)2.30
胆固醇(毫克)119.00
镁(毫克)42.00
钙(毫克)228.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)4.34
铜(毫克)2.84
锰(毫克)0.17
钾(毫克)206.00
磷(毫克)262.00
钠(毫克)192.90
硒(微克)75.90

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