青皮石榴

青皮石榴

热量：71.00千卡（100克可食部分）

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青皮石榴的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 71.00千卡

    热量

  • 1.20克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 18.50克

    碳水化合物

  • 4.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)71.00
碳水化合物(克)18.50
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)4.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)8.00
维生素E(毫克)4.53
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.00
钙(毫克)6.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.15
钾(毫克)243.00
磷(毫克)68.00
钠(毫克)1.30
硒(微克)—

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