蒲公英

蒲公英

别名：孛孛丁、黄花苗、凫公英、蒲公草、仆公英、

热量：49.00千卡（100克可食部分）

人气(8163)

蒲公英的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.00千卡

    热量

  • 4.80克

    蛋白质

  • 1.10克

    脂肪

  • 7.00克

    碳水化合物

  • 2.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.00
碳水化合物(克)7.00
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)4.80
纤维素(克)2.10
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)18.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)7350.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.39
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)54.00
钙(毫克)216.00
铁(毫克)4.00
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.44
锰(毫克)0.58
钾(毫克)327.00
磷(毫克)93.00
钠(毫克)76.00
硒(微克)—

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