泡长生果

泡长生果

热量：485.13大卡（100克可食部分）

人气(321)

泡长生果的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 485.13千卡

    热量

  • 21.12克

    蛋白质

  • 36.98克

    脂肪

  • 19.48克

    碳水化合物

  • 4.93克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)485.13
碳水化合物(克)19.48
脂肪(克)36.98
蛋白质(克)21.12
纤维素(克)4.93
维生素A(微克)4.17
维生素C(毫克)1.67
维生素E(毫克)15.08
胡萝卜素(微克)43.89
维生素B1(毫克)0.60
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)14.98
胆固醇(毫克)0.03
镁(毫克)149.14
钙(毫克)34.22
铁(毫克)1.85
锌(毫克)2.11
铜(毫克)0.80
锰(毫克)1.07
钾(毫克)499.67
磷(毫克)272.03
钠(毫克)591.64
硒(微克)3.34

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