牛奶燕麦粥

牛奶燕麦粥

别名：牛奶

热量：83.36千卡（100克可食部分）

人气(5786)

牛奶燕麦粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.36千卡

    热量

  • 4.09克

    蛋白质

  • 3.52克

    脂肪

  • 9.17克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

  • 食谱原料 4529

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.36
碳水化合物(克)9.17
脂肪(克)3.52
蛋白质(克)4.09
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)21.82
维生素C(毫克)0.91
维生素E(毫克)0.47
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)13.64
镁(毫克)26.09
钙(毫克)111.45
铁(毫克)0.91
锌(毫克)0.62
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.33
钾(毫克)118.55
磷(毫克)92.82
钠(毫克)34.15
硒(微克)2.16

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