牛睾丸

牛睾丸的营养价值

优点：高蛋白、低碳水，B12、锌、硒丰富 

短板：维 A、维 C 含量很低，不能作为维 A 主要来源

注意：胆固醇偏高；中医属性偏温，阴虚火旺人群不宜多食；痛风急性期尽量不吃（属于动物内脏，嘌呤偏高）

牛睾丸的功效与作用

一般具有壮阳的功效。