蜜枣

蜜枣

热量:333.00千卡(100克可食部分)

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蜜枣的营养成分

每100克可食部分
  • 333.00千卡

    热量
  • 1.30克

    蛋白质
  • 0.20克

    脂肪
  • 84.40克

    碳水化合物
  • 5.80克

    纤维素

蜜枣营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)333.00
碳水化合物(克)84.40
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.30
纤维素(克)5.80
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)55.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.00
钙(毫克)59.00
铁(毫克)3.50
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.20
钾(毫克)284.00
磷(毫克)22.00
钠(毫克)25.10
硒(微克)1.00

蜜枣介绍

蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品,有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。 枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小、果皮较薄、果肉细胞组织疏松、含水量较少、含糖量较高纳品种。常选用的品种有“大糖枣”、“箔枣”等。

蜜枣的营养价值

随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰,香甜可口,甘之如饴,形体 均匀,赛过秤砣,故称秤砣而久负盛名。早在清乾年间,州官奉献给皇帝高宗,高宗食后曰,随州蜜枣胜似仙桃。

随州金黄蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。它选用优良品种“罗汉枣”,经十多道工序精制而成。据测定,蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,有补血、健胃、益肺、调胃之功能,对老人、儿童、产妇滋补皆有益效,是老少皆宜的理想传统保健食品。更为走亲访友送礼馈赠之佳品。

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