美妍茶

美妍茶

热量：12.86千卡（100克可食部分）

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美妍茶的热量

每100克可食部分

  • 12.86千卡

    热量

  • 0.25克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 5.47克

    碳水化合物

  • 2.78克

    纤维素

美妍茶营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)12.86
蛋白质(克)0.25
脂肪(克)0.12
碳水化合物(克)5.47
纤维素(克)2.78
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.04
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)3.36
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)9.82
磷(毫克)24.75
钾(毫克)27.31
钠(毫克)0.76
镁(毫克)0.60
铁(毫克)0.05
锌(毫克)0.04
硒(微克)0.20
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

美妍茶介绍

1. 将干山楂放入入水中煮开，转小火10—15分钟；

2. 加入适量红糖调味，煮开后即可。

美妍茶的功效与作用

健康小叮咛：山楂健胃，可助消化，生津止渴，消食减脂，并能减轻子宫收缩引起的疼痛。煮的时间不宜太久，避免汤水过酸。若放入冰箱中保存，必须加温后才能饮用。

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