马肉

马肉

热量：122.00千卡（100克可食部分）

人气(8964)

马肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 122.00千卡

    热量

  • 20.10克

    蛋白质

  • 4.60克

    脂肪

  • 0.10克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)122.00
碳水化合物(克)0.10
脂肪(克)4.60
蛋白质(克)20.10
纤维素(克)—
维生素A(微克)28.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.42
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.25
维生素B3(毫克)2.20
胆固醇(毫克)84.00
镁(毫克)41.00
钙(毫克)5.00
铁(毫克)5.10
锌(毫克)12.26
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.03
钾(毫克)526.00
磷(毫克)367.00
钠(毫克)115.80
硒(微克)3.73

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