热量:169.00千卡(100克可食部分)
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169.00千卡
热量13.40克
蛋白质0.80克
脂肪65.60克
碳水化合物38.60克
纤维素罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实,是多年生草质藤本,生长于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地,广西部分地区有大量栽培。秋季果实成熟时采摘,放置8于10天,待果皮由青变黄时,炕烘成干果,是一种风味独特的干果。
罗汉果含有人体需要的多种营养元素,可提高人体免疫力;含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。
具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便。用于痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。