罗汉果

罗汉果

别名：假苦瓜、拉汉果、光果木鳖

热量：169.00千卡（100克可食部分）

人气(7956)

罗汉果的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 169.00千卡

    热量

  • 13.40克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 65.60克

    碳水化合物

  • 38.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)169.00
碳水化合物(克)65.60
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)13.40
纤维素(克)38.60
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)5.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.38
维生素B3(毫克)9.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)40.00
铁(毫克)2.60
锌(毫克)0.94
铜(毫克)0.41
锰(毫克)1.55
钾(毫克)134.00
磷(毫克)180.00
钠(毫克)10.60
硒(微克)—

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