榴莲

榴莲

别名：韶子、麝香猫果

热量：147.00千卡（100克可食部分）

人气(12374)

榴莲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.00千卡

    热量

  • 2.60克

    蛋白质

  • 3.30克

    脂肪

  • 28.30克

    碳水化合物

  • 1.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.00
碳水化合物(克)28.30
脂肪(克)3.30
蛋白质(克)2.60
纤维素(克)1.70
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)2.80
维生素E(毫克)2.28
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.20
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.19
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)27.00
钙(毫克)4.00
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.22
钾(毫克)261.00
磷(毫克)38.00
钠(毫克)2.90
硒(微克)3.26

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