凉粉(带调料)

凉粉(带调料)

热量：51.00千卡（100克可食部分）

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凉粉(带调料)的热量

每100克可食部分

  • 51.00千卡

    热量

  • 0.30克

    蛋白质

  • 0.50克

    脂肪

  • 11.30克

    碳水化合物

  • 0.10克

    纤维素

凉粉(带调料)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)51.00
蛋白质(克)0.30
脂肪(克)0.50
碳水化合物(克)11.30
纤维素(克)0.10
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)9.00
磷(毫克)3.00
钾(毫克)—
钠(毫克)—
镁(毫克)8.00
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.21
硒(微克)0.40
铜(毫克)—
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

凉粉(带调料)介绍

凉粉为汉族食品之一，流行于中国陕西。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。


凉粉(带调料)的功效与作用

夏季吃凉粉消暑解渴；冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。


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