菊花脑

菊花脑

别名：菊花郎、菊花叶、菊花菜、路边黄、黄菊仔

热量：209.00千卡（100克可食部分）

人气(7588)

菊花脑的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 209.00千卡

    热量

  • 4.33克

    蛋白质

  • 0.34克

    脂肪

  • 4.70克

    碳水化合物

  • 1.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)209.00
碳水化合物(克)4.70
脂肪(克)0.34
蛋白质(克)4.33
纤维素(克)1.13
维生素A(微克)432.00
维生素C(毫克)43.00
维生素E(毫克)1.01
胡萝卜素(微克)2590.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)37.00
钙(毫克)113.00
铁(毫克)1.68
锌(毫克)0.60
铜(毫克)0.29
锰(毫克)0.65
钾(毫克)280.00
磷(毫克)81.00
钠(毫克)31.60
硒(微克)0.51

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