鸡胸肉

鸡胸肉

别名：鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡脯肉

热量：133.00大卡（100克可食部分）

人气(10244)

鸡胸肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 133.00千卡

    热量

  • 19.40克

    蛋白质

  • 5.00克

    脂肪

  • 2.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)133.00
碳水化合物(克)2.50
脂肪(克)5.00
蛋白质(克)19.40
纤维素(克)—
维生素A(微克)16.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.22
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)10.80
胆固醇(毫克)82.00
镁(毫克)28.00
钙(毫克)3.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.01
钾(毫克)338.00
磷(毫克)214.00
钠(毫克)34.40
硒(微克)10.50

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