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酒酿蛋花汤

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酒酿蛋花汤

别名:

分类:私家菜

热量:116.50大卡(每100克)

酒酿蛋花汤


禁忌人群

适宜人群


酒酿蛋花汤的功效标签
酒酿蛋花汤介绍了解更多

1、汤锅内加水烧开。

2、放入酒酿,转中小火熬煮3刻钟左右。

3、鸡蛋洗净蛋壳,将一头磕出裂纹,剥出筷子粗细的小洞,将蛋液甩进锅里,续煮3分钟左右即可。

小诀窍

酒酿越煮越甜,无需放糖。哺乳期建议减少摄取糖分。

酒酿蛋花汤的功效与作用了解更多

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营养成分表

(每100克)
酒酿蛋花汤的含量
  • 名称含量
  • 热量116.50大卡
  • 脂肪3.43
  • 碳水化合物15.05
  • 蛋白质6.61
  • 纤维素0.31

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