粳糯米

粳糯米

热量：344.00千卡（100克可食部分）

人气(5511)

粳糯米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 344.00千卡

    热量

  • 7.90克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 76.70克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)344.00
碳水化合物(克)76.70
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)7.90
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.20
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)42.00
钙(毫克)21.00
铁(毫克)1.90
锌(毫克)1.77
铜(毫克)0.24
锰(毫克)1.56
钾(毫克)125.00
磷(毫克)94.00
钠(毫克)2.80
硒(微克)3.30

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