粳米粥

粳米粥

热量：47.00千卡（100克可食部分）

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粳米粥的营养成分

每100克可食部分

  • 47.00千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 9.90克

    碳水化合物

  • 0.10克

    纤维素

粳米粥营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.00
碳水化合物(克)9.90
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)0.10
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.00
钙(毫克)7.00
铁(毫克)0.10
锌(毫克)0.20
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.20
钾(毫克)13.00
磷(毫克)20.00
钠(毫克)2.80
硒(微克)0.20

粳米粥介绍

煮粳米为粥，加白糖调味。

粳米粥的功效与作用

适合于肾虚、腹中冷痛等症状。


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