芥菜(小叶)

芥菜(小叶)

别名：小芥菜

热量：26.00大卡（100克可食部分）

人气(3823)

芥菜(小叶)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 26.00千卡

    热量

  • 2.50克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 3.60克

    碳水化合物

  • 1.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)26.00
碳水化合物(克)3.60
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)2.50
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)242.00
维生素C(毫克)51.00
维生素E(毫克)2.06
胡萝卜素(微克)1450.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.00
钙(毫克)80.00
铁(毫克)1.50
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.33
钾(毫克)210.00
磷(毫克)40.00
钠(毫克)38.90
硒(微克)0.28

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