花生冰糖汤

花生冰糖汤

热量：105.39千卡（100克可食部分）

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花生冰糖汤的热量

每100克可食部分

  • 105.39千卡

    热量

  • 4.00克

    蛋白质

  • 7.15克

    脂肪

  • 6.70克

    碳水化合物

  • 0.89克

    纤维素

花生冰糖汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)105.39
蛋白质(克)4.00
脂肪(克)7.15
碳水化合物(克)6.70
纤维素(克)0.89
嘌呤(毫克)15.37
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)6.79
饱和脂肪酸(克)1.34
单不饱和脂肪酸(克)2.63
多不饱和脂肪酸(克)2.63
α-亚油酸(克)6.08
亚油酸(克)2559.95
α-亚麻酸(克)0.15
亚麻酸(克)61.11
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.81
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)2.89
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.32
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)2.92
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)4.84
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)0.40
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)7.03
磷(毫克)52.26
钾(毫克)94.71
钠(毫克)0.67
镁(毫克)28.77
铁(毫克)0.38
锌(毫克)0.41
硒(微克)0.64
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.20
碘(微克)0.44
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)258.06
赖氨酸(毫克)138.71
蛋氨酸(毫克)42.74
胱氨酸(毫克)52.10
酪氨酸(毫克)141.61
苏氨酸(毫克)100.00
色氨酸(毫克)36.94
缬氨酸(毫克)155.97
组氨酸(毫克)84.84
异亮氨酸(毫克)133.71
苯丙氨酸(毫克)195.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)94.84
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)336.61

花生冰糖汤介绍

1.落花生100g，冰糖适量。

2.落花生洗净，放入锅中，加清水、冰糖，煮约半小时即成。

花生冰糖汤的功效与作用

有润肺止咳功效。适用于肺虚燥咳，秋燥咳嗽。可用于慢性气管炎。
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