花卷

花卷

热量：214.00千卡（100克可食部分）

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花卷的营养成分

每100克可食部分

  • 214.00千卡

    热量

  • 6.40克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 45.60克

    碳水化合物

  • 1.50克

    纤维素

花卷营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)214.00
碳水化合物(克)45.60
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)6.40
纤维素(克)1.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)19.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)—
铜(毫克)0.09
锰(毫克)—
钾(毫克)83.00
磷(毫克)72.00
钠(毫克)95.00
硒(微克)6.17

花卷介绍

花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的汉族面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。

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