红烧鸭(罐头)

红烧鸭(罐头)

热量:338.00千卡(100克可食部分)

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红烧鸭(罐头)的热量

每100克可食部分
  • 338.00千卡

    热量
  • 15.30克

    蛋白质
  • 30.50克

    脂肪
  • 0.60克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

红烧鸭(罐头)营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)338.00
蛋白质(克)15.30
脂肪(克)30.50
碳水化合物(克)0.60
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)26.00
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)3.80
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.10
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)29.00
磷(毫克)467.00
钾(毫克)115.00
钠(毫克)628.30
镁(毫克)17.00
铁(毫克)2.50
锌(毫克)1.55
硒(微克)11.50
铜(毫克)0.12
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

红烧鸭(罐头)介绍

红烧鸭是一道很好吃的名菜。

做法:

1、鸭切块后放入热油中炒,2斤鸭大概1两油,炒几分钟后锅内会出现许多油水,用锅铲把油水铲到碗里,

2、然后再炒,炒到锅内发出噼啪声。

3、然后倒入一瓶啤酒到锅中,再放入几片姜、十来个干辣,盖上锅盖闷干。

4、闷干后再倒入盖满鸭的清水再闷,水快干时放入适量盐翻炒数十秒钟就可以出锅了。

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