红豆饭

红豆饭

别名：杂粮饭

热量：110.81千卡（100克可食部分）

人气(4940)

红豆饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 110.81千卡

    热量

  • 3.48克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 24.41克

    碳水化合物

  • 0.74克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.81
碳水化合物(克)24.41
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)3.48
纤维素(克)0.74
维生素A(微克)0.99
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.35
胡萝卜素(微克)6.08
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.48
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)19.11
钙(毫克)8.68
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.45
钾(毫克)90.05
磷(毫克)53.80
钠(毫克)498.38
硒(微克)0.93

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