核桃人参汤

核桃人参汤

热量：28.15千卡（100克可食部分）

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核桃人参汤的热量

每100克可食部分

  • 28.15千卡

    热量

  • 0.56克

    蛋白质

  • 2.22克

    脂肪

  • 0.72克

    碳水化合物

  • 0.36克

    纤维素

  • 食谱原料 11820

    辅料：

    饮用水 500克

核桃人参汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)28.15
蛋白质(克)0.56
脂肪(克)2.22
碳水化合物(克)0.72
纤维素(克)0.36
嘌呤(毫克)0.32
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)2.12
饱和脂肪酸(克)0.18
单不饱和脂肪酸(克)0.33
多不饱和脂肪酸(克)1.62
α-亚油酸(克)2.42
亚油酸(克)1357.28
α-亚麻酸(克)0.46
亚麻酸(克)258.73
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.19
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.03
维生素B6(毫克)0.03
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.04
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.63
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)1.13
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)2.11
磷(毫克)11.09
钾(毫克)14.53
钠(毫克)0.24
镁(毫克)4.94
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.18
硒(微克)0.17
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.13
碘(微克)0.39
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)44.64
赖氨酸(毫克)18.64
蛋氨酸(毫克)8.57
胱氨酸(毫克)12.30
酪氨酸(毫克)20.26
苏氨酸(毫克)19.51
色氨酸(毫克)7.47
缬氨酸(毫克)29.06
组氨酸(毫克)14.45
异亮氨酸(毫克)23.85
苯丙氨酸(毫克)27.74
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)20.87
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)48.00

核桃人参汤介绍

1.核桃仁捣碎；人参洗净，切小段。

2.将人参、核桃仁放入锅中，加适量清水，大火烧沸，转小火煮25分钟即可。

核桃人参汤的功效与作用

核桃仁镇咳平喘、通润血脉；人参大补元气、补脾益肺。二者搭配可活血化瘀、益肺气，适用于气滯血瘀伴气虚型肺癌，症见咳嗽、胸痛如刺、气急胸闷、咳而不畅。
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