黑面馒头

黑面馒头

热量：234.58千卡（100克可食部分）

人气(5241)

黑面馒头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 234.58千卡

    热量

  • 10.25克

    蛋白质

  • 1.66克

    脂肪

  • 47.15克

    碳水化合物

  • 2.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)234.58
碳水化合物(克)47.15
脂肪(克)1.66
蛋白质(克)10.25
纤维素(克)2.51
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.19
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.32
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.68
钙(毫克)19.89
铁(毫克)0.48
锌(毫克)0.12
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.06
钾(毫克)112.80
磷(毫克)111.63
钠(毫克)1.84
硒(微克)4.41

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