桂花龟苓膏

热量：32.44千卡（100克可食部分）

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桂花龟苓膏的热量

每100克可食部分

32.44千卡
热量
0.04克
蛋白质
0.13克
脂肪
8.19克
碳水化合物
0.41克
纤维素

食谱原料 10861

辅料：

饮用水 260克

桂花龟苓膏营养信息

每100克可食含量

热量(千卡)32.44

蛋白质(克)0.04

脂肪(克)0.13

碳水化合物(克)8.19

纤维素(克)0.41

嘌呤(毫克)0.08

血糖生成指数5.02

胆固醇(毫克)—

脂肪酸(克)—

饱和脂肪酸(克)—

单不饱和脂肪酸(克)—

多不饱和脂肪酸(克)—

α-亚油酸(克)—

亚油酸(克)—

α-亚麻酸(克)—

亚麻酸(克)—

EPA-PCT(%)—

EPA(毫克)—

DHA-PCT(%)—

DHA(毫克)—

EPA+DHA(毫克)—

大豆异黄酮(毫克)—

维生素A(微克)—

维生素B1(毫克)—

维生素B2(毫克)—

维生素B3(毫克)0.01

维生素B6(毫克)—

维生素B12(微克)—

维生素C(毫克)0.21

维生素D(微克)—

维生素E(毫克)—

维生素K(微克)—

胡萝卜素(微克)—

叶酸(微克)—

泛酸(毫克)—

肌醇(毫克)—

胆碱(毫克)—

生物素(微克)—

钙(毫克)0.27

磷(毫克)0.21

钾(毫克)1.92

钠(毫克)0.02

镁(毫克)0.14

铁(毫克)0.07

锌(毫克)0.03

硒(微克)0.01

铜(毫克)—

锰(毫克)—

碘(微克)—

氟(毫克)—

铬(微克)—

钼(微克)—

亮氨酸(毫克)—

赖氨酸(毫克)—

蛋氨酸(毫克)—

胱氨酸(毫克)—

酪氨酸(毫克)—

苏氨酸(毫克)—

色氨酸(毫克)—

缬氨酸(毫克)—

组氨酸(毫克)—

异亮氨酸(毫克)—

苯丙氨酸(毫克)—

蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—

苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

桂花龟苓膏介绍

1、龟苓膏粉放入锅中，用少量凉开水稀释成浓稠的液体状态，加入热水后继续放入火上加热，加入干桂花。
2、一边加热一边搅拌，观察其状态，液体表面光亮并且变浓稠关火。
3、倒入模具，常温放置20分钟即可凝固，放冰箱冷藏凝固更快；食用前浇上炼乳或蜂蜜一起食用。

桂花龟苓膏的功效与作用

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