番石榴

番石榴

别名：芭乐，鸡矢果，拔子，喇叭番石榴，番桃

热量：53.00千卡（100克可食部分）

人气(7299)

番石榴的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.00千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 14.20克

    碳水化合物

  • 5.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.00
碳水化合物(克)14.20
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)5.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)68.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.00
钙(毫克)13.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.11
钾(毫克)235.00
磷(毫克)16.00
钠(毫克)3.30
硒(微克)1.62

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