豆腐脑

豆腐脑

别名：豆腐花、豆花、老豆腐

热量：15.00千卡（100克可食部分）

人气(8189)

豆腐脑的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 15.00千卡

    热量

  • 1.90克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 0.50克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)15.00
碳水化合物(克)0.50
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)1.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)10.46
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)28.00
钙(毫克)18.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.26
锰(毫克)0.25
钾(毫克)107.00
磷(毫克)5.00
钠(毫克)2.80
硒(微克)—

知识推荐

  • 吃豆腐脑有防止便秘功用

    吃豆腐脑有防止便秘功用

    3953人阅读
    饮食常识
    豆腐脑是一种非常好的食材，这个豆腐脑有着很多的营养价值。那么，今天小编就为大家介绍一下这个豆腐脑的功效与作用，这个豆腐脑的制作方法是什么呢？接下来赶紧跟着小...

扫码关注小程序

微信搜索 减脂大师

最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。