赤砂糖

赤砂糖

别名：土红糖、红糖、黄砂糖

热量：389.00千卡（100克可食部分）

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赤砂糖的营养成分

每100克可食部分

  • 389.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 96.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

赤砂糖营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)389.00
碳水化合物(克)96.60
脂肪(克)—
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)54.00
钙(毫克)157.00
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.27
钾(毫克)240.00
磷(毫克)11.00
钠(毫克)18.30
硒(微克)4.20

赤砂糖介绍

红糖是没有经过高度精炼的蔗糖，它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。营养价值却比白糖、砂糖高得多。是日常膳食中必不可少的调味品之一。

赤砂糖的营养价值

红糖中含有丰富的铁质、蔗糖、一定量的核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素钙、锰、锌等物质。

赤砂糖的功效与作用

补中缓肝，和血化瘀，调经，和胃降逆。

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