赤砂糖

赤砂糖

别名：土红糖、红糖、黄砂糖

热量：389.00千卡（100克可食部分）

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赤砂糖的热量

每100克可食部分

  • 389.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 96.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

赤砂糖营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)389.00
蛋白质(克)0.70
脂肪(克)—
碳水化合物(克)96.60
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.30
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)157.00
磷(毫克)11.00
钾(毫克)240.00
钠(毫克)18.30
镁(毫克)54.00
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.35
硒(微克)4.20
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.27
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

赤砂糖介绍

红糖是没有经过高度精炼的蔗糖，它除了具备碳水化合物的功用可以提供热能外，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质等。营养价值却比白糖、砂糖高得多。是日常膳食中必不可少的调味品之一。

赤砂糖的营养价值

红糖中含有丰富的铁质、蔗糖、一定量的核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素钙、锰、锌等物质。

赤砂糖的功效与作用

补中缓肝，和血化瘀，调经，和胃降逆。

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