冰糖炖月季

冰糖炖月季

热量：76.97千卡（100克可食部分）

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冰糖炖月季的热量

每100克可食部分

  • 76.97千卡

    热量

  • 0.00克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 18.62克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

  • 食谱原料 11783

    辅料：

    饮用水 100克

冰糖炖月季营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)76.97
蛋白质(克)—
脂肪(克)—
碳水化合物(克)18.62
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)—
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)4.31
磷(毫克)—
钾(毫克)0.19
钠(毫克)0.51
镁(毫克)0.38
铁(毫克)0.26
锌(毫克)0.04
硒(微克)—
铜(毫克)0.01
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

冰糖炖月季介绍

月季花冲洗干净，放入碗中，加冰糖、清水，隔水炖约15分钟即成。

冰糖炖月季的功效与作用

有润肺止咳功效。适用于肺虚久咳，咯血。还可用于月经不询，痛经。（《泉州本草》）
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