板油酥饼

板油酥饼

热量:360.00千卡(100克可食部分)

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板油酥饼的热量

每100克可食部分
  • 360.00千卡

    热量
  • 7.60克

    蛋白质
  • 14.90克

    脂肪
  • 49.40克

    碳水化合物
  • 0.90克

    纤维素

板油酥饼营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)360.00
蛋白质(克)7.60
脂肪(克)14.90
碳水化合物(克)49.40
纤维素(克)0.90
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)49.00
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)40.00
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)0.60
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)2.21
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)14.00
磷(毫克)71.00
钾(毫克)102.00
钠(毫克)324.00
镁(毫克)14.00
铁(毫克)2.20
锌(毫克)0.63
硒(微克)—
铜(毫克)0.13
锰(毫克)—
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

板油酥饼介绍

板油酥饼饼始创于唐代,被誉为“西秦第一点”,千余年来,几经战乱,历久不衰,一直流传至今。板油酥饼制作技艺十分精细,要经过制酥、和面、制饼、煎烤四道工序。板油酥饼色泽金黄、层次鲜明、脆而不碎、油而不腻、香酥适口。深受中外宾客的称赞。

板油酥饼的营养价值

 

板油酥饼的功效与作用

1. 养心益肾

板油酥饼中含有钙、铁、钾等矿物质,对心脏和肾脏的运行有帮助;

2. 祛热解渴

板油酥饼富含蛋白质、维生素,对人体有除热止渴的功效。

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