百前蜜

百前蜜

热量：17.96千卡（100克可食部分）

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百前蜜的热量

每100克可食部分

  • 17.96千卡

    热量

  • 0.34克

    蛋白质

  • 0.11克

    脂肪

  • 4.11克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

  • 食谱原料 6180

    辅料：

    饮用水 500克

百前蜜营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)17.96
蛋白质(克)0.34
脂肪(克)0.11
碳水化合物(克)4.11
纤维素(克)0.24
嘌呤(毫克)0.03
血糖生成指数1.94
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.03
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.72
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)310.62
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)16.90
磷(毫克)11.53
钾(毫克)18.80
钠(毫克)0.25
镁(毫克)1.58
铁(毫克)0.06
锌(毫克)0.03
硒(微克)0.01
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.01
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)—
赖氨酸(毫克)—
蛋氨酸(毫克)—
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)—
苏氨酸(毫克)—
色氨酸(毫克)—
缬氨酸(毫克)—
组氨酸(毫克)—
异亮氨酸(毫克)—
苯丙氨酸(毫克)—
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)—
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)—

百前蜜介绍

①百合、车前子洗净，放入锅中。

②锅内加1000毫升清水，用中小火煎水至500毫升时，加蜂蜜，调匀出锅即可。

百前蜜的功效与作用

车前子有利尿祛暑、解毒通利的功效，配百合使用，更加促进尿酸排出。每日1剂，能有效缓解痛风，尤其是痛风关节炎的发作。
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