白茅根藕节煎

白茅根藕节煎

热量：3.32千卡（100克可食部分）

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白茅根藕节煎的热量

每100克可食部分

  • 3.32千卡

    热量

  • 0.09克

    蛋白质

  • 0.01克

    脂肪

  • 0.75克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

  • 食谱原料 6345

    辅料：

    饮用水 1200克

白茅根藕节煎营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)3.32
蛋白质(克)0.09
脂肪(克)0.01
碳水化合物(克)0.75
纤维素(克)0.05
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.14
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.01
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)2.00
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.03
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.91
叶酸(微克)0.47
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.12
矿物质
钙(毫克)1.77
磷(毫克)2.64
钾(毫克)11.05
钠(毫克)2.01
镁(毫克)0.86
铁(毫克)0.06
锌(毫克)0.01
硒(微克)0.02
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.06
碘(微克)0.11
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)2.95
赖氨酸(毫克)2.73
蛋氨酸(毫克)1.77
胱氨酸(毫克)1.45
酪氨酸(毫克)1.55
苏氨酸(毫克)2.68
色氨酸(毫克)1.18
缬氨酸(毫克)2.59
组氨酸(毫克)1.45
异亮氨酸(毫克)2.00
苯丙氨酸(毫克)1.50
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)3.23
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)3.05

白茅根藕节煎介绍

将白茅根洗净，切段。将鲜藕节将洗净切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。

白茅根藕节煎的功效与作用

有清热凉血、收敛止血的功效。
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